10 октября в 18.00 состоится семинар ЭкоСоматик: правда о простуде. На семинаре будут рассмотрены законы функционирования организма с гормонами, микробиота, механизм инфекционных заболеваний и способы поддержания здоровья всего организма. Семинар не имеет отношения к фармации, биодобавкам, рекламе и прочему. Стоимость участия 5 рублей, можно приходить с детьми. Место проведения: Советская 126.

Страница описывает цикл занятий по соматическому обучению, который помогает избавиться от боли при ходьбе, стоянии, сидении и лежании. Занятие разделено на три части: исследования, движения с соматическим подходом и глубокое расслабление. Автор страницы, доктор Ольга Влады, помогает ученикам легко и просто освоить информацию и найти свой уникальный способ обучения.

На занятиях из цикла «Сидеть, стоять, ходить и лежать без боли» вы научитесь комфортно удерживать своё тело в разных положениях, чувствовать участки напряжения или гиперподвижности в своём теле, уберёте все зоны в теле, которые обкрадывают вашу подвижность, энергичность и легкость, выстроите своё тело в динамическом равновесии, измените двигательный образ себя, освоите и выстроите комплекс движений именно свой для себя и дальнейшего самостоятельного использования.

Соматик-дыхание - новое направление в йоге, которое сочетает традиционные Соматические техники, тонизирующие движения и дыхание. Расписание занятий на июль-август включает упражнения для укрепления и растягивания мышц, улучшения кровоснабжения органов и балансировки через улучшение дыхания. Календарный бум в июле: 5 занятий по цене 4 или 10 занятий по цене 8.

Ольга Влади и Андрей Еронский проводят тренинг осознания через тело, сочетая рабочие технологии из области работы с телом и психологии. Первый тренинг планируется провести за донейшн. Программа тренинга включает в себя соматические практики, двигательные практики, осознанное дыхание и визуализации. Место и время проведения уточняются.

21 июля в Минске состоится семинар-тренинг «Суть твоя - быть женщиной. Новые грани сексуальности», на котором будут проведены 5 практических уроков по соматике Ханны. Соматика - это система, построенная на сознавании медленных движений, которая помогает улучшить качество движений, гибкость и избавиться от болей. На семинаре вы научитесь распознавать и освобождаться от паттернов мышечных зажимов и хронических болей после травм, а также работать со стрессом и нарушениями осанки. Для получения дополнительной информации пишите в личные сообщения.

Соматика - это осознание в пространстве своего тела, его движения. Соматическое обучение - наиболее действенная оздоровительная практика, которая предполагает включение в процесс выздоровления или самосовершенствования самого клиента. Благодаря целому комплексу специальных упражнений происходит естественное восстановление организма.

Семинар-тренинг в Минске на тему 'Суть твоя - быть женщиной. Новые грани сексуальности' проводит доктор Ольга Белькевич. На семинаре будут раскрыты новые грани женственности и сексуальности через соматическое чувственное исследование и практику позволения и принятия. Количество мест ограничено, стоимость 100 рублей. Вас ждет подарок от Натальи Будишевской - сертифицированного преподавателя и практика метода ACCESS BARS. Дополнительная информация в комментариях или по телефону.

Статья о том, как образ себя влияет на нашу жизнь и как его можно изменить. Рассказывается о том, какие части тела легче и труднее осознавать, как образ себя связан с социальным образом и какие ограничения он накладывает на нашу жизнь. В конце статьи приводится пример того, как люди могут ошибочно воспринимать свое тело.