Страница описывает цикл занятий по соматическому обучению, который помогает избавиться от боли при ходьбе, стоянии, сидении и лежании. Занятие разделено на три части: исследования, движения с соматическим подходом и глубокое расслабление. Автор страницы, доктор Ольга Влады, помогает ученикам легко и просто освоить информацию и найти свой уникальный способ обучения.
# Соматическое обучение
Соматика - это осознание в пространстве своего тела, его движения. Соматическое обучение - наиболее действенная оздоровительная практика, которая предполагает включение в процесс выздоровления или самосовершенствования самого клиента. Благодаря целому комплексу специальных упражнений происходит естественное восстановление организма.